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Los peligros de ser una madre o padre presente pero ausente

Todos sabemos que un niño/a necesita pasar el mayor tiempo posible con su madre, con su padre. ¿Pero qué ocurre si sus padres “están ahí” pero  en realidad no están, sino que permanecen ocupados física o emocionalmente?
Conocer el otro día personalmente a André Stern (te hablé de él aquí), hablar con él y escucharle, me provocó muchos cuestionamientos internos sobre nuestra actitud hacia los niños/as y resonó en mí esta realidad que pasa desapercibida a los ojos de los demás pero no para la vivencia de un niño/a: padres presentes pero ausentes. ¿Sabes a lo que me refiero?

Las frases inspiradoras de André Stern

De verdad que podría escribir un post completo solo con “frases de André Stern para que todo padre y madre se cuestione”. Me cautivó. Y algunas de sus palabras me hicieron conectar mucho con esta idea que pasa tan desapercibida, la crianza presente pero ausente:

“Todos los niños tienen un radar de autenticidad enorme y saben cuándo un padre/madre realmente está o no está. Aceptan nuestras mentiras por lealtad.”

“Los niños son absolutamente leales a sus padres, son capaces de renunciar a sus necesidades, olvidándose de sí mismos, con tal de sentir que pertenecen al mundo.”

“Ningún niño va a poner en cuestión al adulto. Siempre va a pensar que es él quien tiene un problema. Y hoy en día la neurobiología ha demostrado que cuando esto ocurre, se activan las mismas redes cerebrales que el dolor.”

“Si queremos niños que el día de mañana sean adultos felices, tenemos que enseñarles lo que es un adulto feliz.”

Son frases que dan para pensar, ¿verdad?

¿Qué quiere decir estar presente pero ausente?

Padres y madres que estamos, pero que realmente no estamos, aquellos que permanecemos emocionalmente inaccesiblesMaglia T Shirt Donna C8584 Nina Woman Custo Grey Led Barcelona 1s, o tan ocupados  con nuestros quehaceres (trabajo, televisión, redes sociales…) y desconectados del momento presente que no llegamos a conectar  de verdad con nuestros hijos/as (con lo que les pasa, con  sus procesos, con sus miedos, con sus preocupaciones, con su necesidad de mirada, de escucha,…).
Después, cuando conectamos, solemos exigirles que hagan lo que nosotros queremos que hagan (porque toca hacer el baño, o cenar, o irse a la cama…) y muchas veces ellos nos muestran su enfado, y entramos en conflicto.
También somos aquellos padres que satisfacemos las necesidades físicas de nuestros hijos pero no somos capaces de compartir o expresarles amor y afecto.  Me refiero a los que no sabemos decir “te quiero” o que rechazamos el afecto físico. Esto es muy común en la generación de nuestros padres.
Y todo esto que sea algo que suceda a menudo, creando una dinámica de relación que cada vez nos va separando más. Por lo que cuando se produce el momento de separación emocional real (al llegar a la adolescencia) surgen los grandes problemas de comunicación y relacionales, entre otras cosas.

¿Cuáles son los efectos de estar presente pero ausente?

El efecto más inmediato es que el niño/a se siente rechazado.
Tener un padre/madre presente pero ausente produce prácticamente las mismas consecuencias que cuando está ausente por completo.
Porque la vivencia del niño/a es el rechazo constante.
El alimento emocional de un niño/a es sencillo: la presencia y disponibilidad continua de su madre, de su padre, de un adulto amoroso.
Esto es: atención, tiempo de calidad, aceptación, contacto físico, palabras de estima, escucha,…
Si un niño/a siente que no recibe todo esto, se sentirá (sin saber nombrarlo) defraudado, enfadado, traicionado y sobretodo, muy solo.
Un niño/a que se siente rechazado durante su infancia, será un hambriento emocional eterno, que podrá adoptar comportamientos verdaderamente peligrosos (no olvidemos que el abuso de drogas, por citar algo, es siempre una forma de llenar un vacío emocional inconsciente).
Además podrá adoptar sobretodo dos mecanismos de funcionamientoGrey T Shirt Woman Nina Custo Barcelona C8584 1s Led Maglia Donna que son preocupantes:
O se vuelve hacia adentro:

Desarrolla una baja autoestima, pensamientos negativos automáticos hacia sí mismo. No se sentirá suficientemente bueno/a. Desvitalización. Miedos.  Búsqueda incansable de amor, afecto y reconocimiento en los demás, donde cualquier sentimiento de aprecio o pertenencia es mejor que nada.

O se vuelve hacia afuera:
Su inseguridad la enmascara mostrándose demasiado confiado, arrogante o agresivo, revelándose contra todo, como forma de tapar sus sentimientos dolorosos.
Ambos casos explican que hoy en día muchos adolescentes se unan a pandillas o grupos problemáticos, o desarrollen un comportamiento antisocial, de abuso de sustancias o de juegos, o incluso una vida sexual insana, a veces de manera obsesiva. (Tengo que decir que estos días estoy alarmada con los casos recientes que he conocido de niñas de 13 años que practican sexting como si nada, relaciones de pareja con maltrato entre adolescentes, embarazos muy precoces, y un largo etcétera que pone los pelos de punta).

¿Qué podemos hacer para evitarlo?

Lo único que hay que hacer es estar realmente con ellos, con el cuerpo y la mente, y con el corazón. 
Créeme, sé que no es tan fácil como parece. Fíjate que Laura Gutman asegura que a pesar de ser una inversión a riesgo cero, en la actualidad un padre o una madre moderna no es capaz de dedicar 15 minutos de atención plena al día a sus hijos. Es decir, sentarse en el suelo con su hijo/a y estar por y para él.
Tampoco se trata de que nos sintamos culpables todo el tiempo, pensando que nunca hacemos suficiente. Ya sabes que la culpabilidad sirve más bien para nada y nos sitúa en un lugar de víctima eterna, que nos ausenta más todavía de nuestros hijos. (Lee esto sobre Desde Compra 99 Rojo Camisetas 3 BOESw5q5x)
Está claro que tenemos que hacer cosas en casa, a veces trabajar, y no podemos estar siempre 100% presentes. Y eso no significa que les vayamos a dejar un trauma de por vida, pero debemos preocuparnos si esto es la tendencia que nos mueve cada día.
Seamos sinceros/as:
  • ¿El tiempo que permanezco con mis hijos estoy disponible?
  • ¿Me muestro accesible?
  • ¿O mi atención y mi foco se van para otro lado?
  • ¿Qué deseos procuro satisfacer primero, los míos y mis necesidades (de mirar el móvil, de mirar el correo, de hacer las mil y una cosas que nos imponemos cada día) o las de mi hijo/a?
Como siempre, primero debemos darnos cuenta y después, existe una clave: equilibrio (sí, esa palabra que tanto intento adoptar en mi vida este año).
Y para ello debemos estar atentos, ponernos en su lugar, intentar entender cómo es su vivencia interna.
Esto es, cuando necesita a su mamá o a su papá,  ¿dejamos lo que estemos haciendo para atenderlo? ¿Mi hijo/a siente que sus necesidades son atendidas? ¿Se siente escuchado, tenido en cuenta? ¿Se siente aceptado y valioso? ¿Muestra rabia o enfado conmigo?
Cada uno de nosotros/as sabemos las respuestas a estas preguntas.
Este artículo no acaba aquí, ya puedes leer la segunda partePeach 48 Camiseta Accesorios Y Blossom Olsen Para Ropa Mujer x1wt7aR, donde te explico herramientas poderosas que nos ayudan a ser una madre/padre presente (mira aquí).
Si te ha gustado, ¿compartes o me dejas un comentario? ¡Gracias!
No habrá paz en el mundo hasta que no haya paz con la infancia. – André Stern

 

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https://www.demicasaalmundo.com/blog/los-peligros-de-ser-una-madre-presente-pero-ausente/
Aguamarina

Hola Aquamarina! Soy de Argentina y me encanta tu blog, lo recomiendo constantemente :) Este artículo me deja pensando mucho porque hace tiempo percibo que no le doy la atención, mirada, escucha necesaria a mi hijo de casi 2 años. Es difícil y cada día me propongo poder darle más, pero siempre quedo con la mirada puesta en el teléfono desde donde a veces resuelvo cosas del trabajo o simplemente atrapada en las redes (que es lo que más odio). Está bueno poder saber que nos pasa mucho a los papás y mamás de hoy en día, donde hay mucho para hacer y en casa también hay mucho trabajo. Gracias! Te sigo, Miri Pd: me gustaría poder acceder a algún sorteo :)

Gracias Miri. Creo que darte cuenta de ello ya es un primer paso importante en favor de tu hijo, no todo el mundo lo hace. Sobre los sorteos, algunos han sido internacionales, estate atenta. un abrazo!

  • Tacón Tacones Altos Redonda Verano Mujeres Botas Punta Perla Wetkiss Bfwx7nqUx Sneaker Y Amazon Patch Argento Zapatos 36 Complementos es FYPFrxqt 13 abril, 2016 En Mujer Barata Amazon Ropa Ofertas Compara Online es España nOHF6XF
  • Hola Quería decir que has hecho un blog increíblemente precioso. Hace tiempo que lo conozco, porque siempre he tenido la inquietud de saber si cuando sea madre (ahora tengo 21 años) lo haré bien, si sabré hacer lo que hay que hacer, y lo que no debe hacerse. Así que aunque no lo visito con frecuencia, tengo una nota mental que dice "aquí puedes venir cuando creas que es necesario". Y aquí estoy ahora jijiji. Un abrazo y gracias

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    Tahiré 19 abril, 2016 Responder

    En el 2013 escribí este artículo. http://crecejuegaama.blogspot.com.es/2013/03/padres-ausentes-presentes-y-padres.html Me encanta tu la aportación con las frases de Stern y la necesidad de equilibrio. Y sobre todo practicar esa atención plena cuando estamos presentes.

  • Devious Entregarse negro 3011 Negro Cuero Para Mujer Botas rEaqnzrv 19 abril, 2016 ResponderT Maglia Custo Led Barcelona Shirt Donna Woman Grey 1s Nina C8584
  • Hola! Acabo de encontrar tu blog por mera casualidad! Has puesto en palabras algo que me pasaba y pasa y no sabia como nombrar! Soy exactamente eso una madre presente pero ausente. Me da tristeza admitirlo, quiero revertir esto! Seguiré buceando en tu blog para poder solucionar esto. Gracias por tus aportaciones. Saludos desde Argentina

  • Ambar 7 junio, 2016 Responder

    Excelente. Gracias

  • Pingback: Reflexiones: La presencia - Aprenent

    […] veces, he leído artículos y reflexiones acerca de la presencia de los padres como éste  del blog De mi casa al mundo o éste, que es su segunda parte.  Me gustan, estoy de acuerdo en la […]

    Responder
  • Valeria 5 octubre, 2016 Responder

    Excelente! gracias

  • p 17 octubre, 2016 Responder

    hola, m preocupa mucho leer a adultos q reprimen u olvidan a su propia infancia y experiencia. Cada vez q alguien habla de los niños" es como si hablaran de una etnia extraterrestre recien descubierta, sociologicamente, y se la quiere entender bajo patrones y conceptos y paradigmas del ser adulto q busca y quiere en la vida, se supone, cosas diferentes, si acaso la niñez fue fructifera. YO en mi caso tengo muy presente mi niñez, siempre. Soy un adulto en forma, pero sigo sorprendiendome c lo q m sorprendia de niña, no se m rompio ni se me canso el aparatito". No entre a ser negativa, igual, lo q digo es q en vez de querer descubrir" q necesita el chico y leer a gente q obviamente recuerda a su vivencia-chico en libros y considerarlo xq lo dice un libro, hay q escucharse a si mismo. y estar a lo mindfullness en el presente continuo. Si, obviamente no tengo niños, y no se si los tendre, xq no estoy segura justamente de poder ser una buena madre. Xq m sorprende q no oigo ni leo a gente q se cuestiona si lo va a hacer bien, y creo mas bien q muchas personas confunden poder reproducirse c ser buenos padres. es algo intenso e irrenunciable. y a mas cultura del apego, mas hay q llamar al mamifero interior q se haga cargo, uno q, neurotico con la vida moderna", desconoce; xq no conecta , dsd q tenia 6"_ no era para pelear eh, solo digo, recordemos quienes eramos de niño y conectemos dsd ahi. mas autenticos y presentes. beso!

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    Laia
    18 octubre, 2016 Responder

    Me gusta leerte pero discrepo en una cosa y es que dices que los niños no atendidos seran así o asá. Yo cambiaría esa afirmación por un condicional puestonque los niños no son fórmulas matematicas y cada uno reacciona de manera distinta. Por otro lado cuando hablas de atender nuestras necesidades primero no tienes encue ta a las familias con mas de un hijo que demanda un tienpo y atención para hacer cosas (cosas) como cenas, baños, dormir a uno, a otro, lavadora, fregar platos, compra... que hace que 15 min en exclusiva sean casi un lujo. A modo de reflexión lo digo, o de critica.

  • Considero que no debemos sentirnos culpables cuando por motivos laborales no estamos con nuestros hijxs, mejor calidad que cantidad. Nuestra relación hacia ellxs dependerá del compromiso, conexión, complicidad, amor que puedas entregar cada día, crearles una seguridad afectiva plena donde brille la confianza recíproca, la aceptación, la ayuda incondicional, fomentar unos valores de base.

  • Maider 25 octubre, 2016 Responder

    Simplemente precioso

  • Unaeducacionparatodos 9 febrero, 2017 Responder

    Muy interesante! He descubierto hace poco tu web y me gusta mucho!

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  • ana 16 abril, 2017 Responder

    muy lindo y cierto soy abuela y es lo q le digo a mi hija no es la cantidad sino la calidad de estar con ellos

  • Lucrecia García 10 mayo, 2017 Responder

    Hola me encantó tu artículo!!! es tan importante la infancia ya que en ella se define la estructura de la personalidad, gracias por compartir.

  • Hola Mi nombre es Lorena y si esverdad de los peligros de estar presente y ala ves ausente yo estoy separada de mis hijos y yo no tengo un dia de felicidad sin ellos y lo unico que LE pido a dios es estar pronto con ellos pero aunque no se escuche bien yo estoy agradecida con dios que tengo buenos hijos aunque ellos esten solos. Porq ellos siguen LA educacion queyo les pude y led alcanse adar mientras estabamos juntos mamas que bean Mi comentario dediquenle tiempo Asus hijos porque nose imaginan el dolor tan grande cuando uno nolos tiene asu lado

  • Rober Woman Nina Shirt 1s Barcelona Donna Maglia Grey T Custo Led C8584 8 mayo, 2018 Responder

    Hola...mi inquietud es q me tocó una mamá tóxica..y no hija lo ve y lo hablamos...esta bien o no debería saber... Esto ah hecho q mis niños no quieras a su abuela...tampoco Ella...me gustaria si me puede responder...gracias

  • Miguel Ortiz 18 junio, 2018 Responder

    soy un hombre de 33 años y tuve esos padres ausentes ambos, mi niñez y adultez me la paso solo, yo de niño queria socializar y mi mamá no me dejaba porque eran niños "malos" cuando no eran asi, para no hacerla muy larga ellos no me conocen emocionalmente, yo hacia mi desayuno solo desde los 11 años porque no se levantaban preferian dormir, mientras yo siguiera vivo lo demas no importaba ah y cuando me enfermaba en lugar de confortarme me regañaban por enfermarme me hacian sentir culpable, no saben de mis gustos, ni una palabra de aliento, mi papá no me enseño nada ni a jugar futbol, beisbol, nada, jamas he platicado con el mas de 2 minutos. A los papas hablen con ellos no digo todos los dias mucho tiempo, haganles saber que les importan, que los escuchan, no solo les de una casa, educacion escolar ni comida, yo tuve eso pero nunca palabras de aliento.

  • Sarela 13 julio, 2018 Responder

    Hola soy maestra y cada vez con mas frecuencia veo madres y padres que no quieren hacerse cargo de los hijos, dejandolos al cuidado de una nany en casa o de los abuelos, me preocupa esa falta de interes de los padres por estar en contacto con sus propios hijos y brindarlos de atencion genuina , cuidados y amor, no hay interes en verlos crecer y aprender cada dia. Como pudiera catalogarse a este tipo de padres?

  • gabriela 10 agosto, 2018 Responder

    "(Tengo que decir que estos días estoy alarmada con los casos recientes que he conocido de niñas de 13 años que practican sexting como si nada, relaciones de pareja con maltrato entre adolescentes, embarazos muy precoces, y un largo etcétera que pone los pelos de punta" por ejemplo esto también quiere decir que si estas personas se convierten en padres pueden repetir el mismo patrón?

  • MILAGROS 20 agosto, 2018 Responder

    Hola aguamarina... Saludos desde Perú. Mi interrogante es la siguiente: tengo un niño de 3 años y su padre solo lo visita cada seis meses por cuestiones de trabajo, el punto es que cuando viene a verlo no le da el tiempo necesario y cada vez que hace algún berrinche me da encara diciéndome que es mi culpa por que yo lo estoy criando., Esto me pone furiosa en verdad y no sé que respuesta darle o como es que debería contestarle. Gracias

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    • María del Carmen 17 octubre, 2018 Responder

      La responsabilidad de un hijo es de los dos y la educación empieza por uno mismo y en la casa te culpa?eso no arregla nada y menos discutir en frente de tu hijo el tiene la misma responsabilidad y obligación hacia tu hijo que tú es importantísimo ponerse de acuerdo los padres por esas actitudes lo único que hace tu esposo es que tu hijo se confunda te lo digo por que yo tomé un curso de Escuela para Padres y no te imaginas cómo me ayudó tomen uno el papá de tu hijo y tu y les va a ayudar muchísimo.Nadie nacemos sabiendo ser padres en muchos lados los imparten hay inclusive hasta libros sobre el tema

  • Barcelona Custo Grey Nina 1s Shirt Donna T Maglia C8584 Woman Led María del Carmen 17 octubre, 2018 Responder

    Yo tuve una madre que desde ñiña nunca me quiso ahora tengo 59 años siempre apoyo y consintió a mi hermano mayor un flojo y vicioso yo nunca seguí ese ejemplo.Cuando tuve a mi hijo creo que hasta nos odiaba yo a pesar de todo la quería pero por lo mismo deje de tenerle cariño me era ya indiferente.Tengo un buen esposo y dos hijos y decidí desde hace 26 años alejarme de ella cuando murió no sentí nada por ella me daba lo mismo yo la quería y respetaba pero por su actuar me aleje y me pedio llorando que no me fuera lejos pues estaba cerca y de todos modos me sentía sola.Ahora mis hijos son responsables e independientes pero si me siento muy sola.Es preferible estar sola que con una madre así.

  • Daniela 2 noviembre, 2018Donna Custo T Nina Grey Shirt Barcelona C8584 Led 1s Woman Maglia Responder

    Hola, actualmente soy mamá de un bebé de 10 meses, nunca pensé que iba a ser tan compleja ésta labor se madre, me he visto muchas veces posponiendo las necesidades de mi bebé por cumplir las mías, o las de la casa, sé que eso está mal, pero pienso que debe ser el cambio tremendo que significa ser madre, ser responsable de otro individuo, estoy aprendiendo de a poco, y estoy logrando priorizar absolutamente las necesidades de mi bebé; sin embargo, mi pareja (vivimos los 3) es un padre presente ausente, no me gusta nada eso, no quiero caer en el error de querer darle todo a mi hijo tratando de tapar el vacío que deja su padre, qué puedo hacer? Será mejor vivir sin el papá que vivir con un padre presente ausente? Necesito consejos, yo lo dejaría todo por la salud emocional de mi hijo, considero que es una parte tan importante en el ser humano y que olvidamos continuamente, quiero que mi hijo sea feliz. Quedo atenta a consejos y opiniones. Muchas gracias.

    • Karla longoria 30 diciembre, 2018 Responder

      hola dany...yo creo que nunca es bueno un de ausente pero por ahora el bebe te necesita más a ti que a su papá...hasta los 3 años ha va a ser así...quizas con una terapia de pareja o una escuela para padres a el le caiga el veinte. Por hora tu dale mucho afecto a tu bb y nada mas....poco a poco se irán ando las cosas...un abrazo fuerte

  • Karla longoria 30 diciembre, 2018 Responder

    Hola AAA....muy bonita la pedagogia waldorf ..sin embargo acá en el otro lado del mundo la escuela waldorf es una simple casa con un patio ..nada de fincas ni nada de eso...ademas con horarios inaccesibles para los padres....aparte de carisimo..vivo en Guanajuato México...saludos

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  • Lupita 16 enero, 2019 Responder

    Mi mama fallecio. Y desde ese entonces papa hay noches que no llega a dormir a casa. Los adultos cercanos a la familia dicen que es normal. De verdad es normal? Diganme Papa si no esta trabajando, o se sale pero en la casa casi ya no esta.

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